自己成長はアウトプットの量に比例する。 アウトプットが苦手なら話すことから始める。 話すことより書くことの方が圧倒的に記憶に残る。 そして、なによりも行動することが大事だ。

そんな感じの内容です。 特に、インプット/アウトプットの黄金比は3:7というのは、この本がから広まったと言っても良い。